Sudor y Éxito
El líder moderno y su relación con el ejercicio físico
Quedadas activas y saludables para ayudarte en tu puesta a punto!
#LifeStyle
Menstruación y entrenamiento, y viceversa. Cómo afecta en la mujer.
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El aspecto estético puede ser importante para ti, ¿pero sabes qué puedes evitar el dolor de espalda y eliminar molestias al levantarte de la cama? Así es!
Hacer tu reserva es muy sencillo. Elige desde qué playa deseas comenzar tu experiencia Paddle Surf y a disfrutar de un VERANO ACTIVO!
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El Parque de Foietes de Benidorm nos brinda un sinfín de posibilidades para hacer que nuestro entrenamiento al aire libre sea mucho más enriquecedor.
El reto de 8 semanas con el que podrás llegar a correr 30´ desde cero, sin lesionarte y donde verás tu progreso casi a diario
¿Conoces las diferencias entre Pilates e Hipopresivos? ¿Y sus similitudes? ¿Son ejercicios opuestos?
Varios son los estudios que hablan de que los estiramientos, debilitan. ¿Y tú qué piensas?